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晚上睡覺醒來雙手和手臂失去知覺活動一下又恢復，可能是受壓、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦供血不足、腕管綜合征等原因引起。 1. 受壓：睡眠姿勢不當，導致手臂長時間受壓，影響血液循環(huán)和神經傳導，引起短暫的麻木和失去知覺。調整睡姿可改善。 2. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經，影響上肢的神經功能。常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）等。 3. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可損傷周圍神經。除了上肢麻木，還可能有下肢癥狀。治療重點是控制血糖，同時使用營養(yǎng)神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4. 腦供血不足：腦部供血不足可能影響神經功能。多與動脈硬化、血管狹窄等有關。需要改善血液循環(huán)，如使用阿司匹林、他汀類藥物。 5. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，導致手部麻木。嚴重時可能需要手術治療。 如果這種情況頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查（如頸椎 CT、血糖檢測、血管超聲等），以明確原因并采取針對性治療。同時，保持良好的睡眠姿勢和生活習慣有助于預防此類癥狀的發(fā)生。

這是有可能的，雙手的神經是由頸椎間孔出來的，如果有增生，或者頸椎生理曲度改變的話，那有可能會導致雙手麻木的。建議避免長時間低頭干活，多做頸椎鍛煉，頸椎病功能鍛煉：首先1.去除疾病的病因，上述病情分析的都要避免，總的一句話就是避免長時間低頭，不能超過半小時，超過半小時即應抬頭休息，起身活動；睡低枕頭。2.堅持頸部功能鍛練，可做聳肩鍛煉，每天200下，分次做完；靠在后背椅子上，頭往靠背后放松，慢慢往后伸至極限位，保持3秒，然后慢慢還原伸直頸部，這算一下，每天鍛煉100下，分次完成。3.每天趴在床上，胸部墊軟枕，用雙手支撐頭部半小時以上，可以做這個動作看電視等。4.頸部每天用熱水袋熱敷2-3次，一次20分鐘。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。