從小睡覺皺眉且常做白日夢影響中考怎么辦
睡覺必須皺眉，放松一下又皺眉，還天天睡覺做白日夢，我快要中考了，覺得很恐怖，持續(xù)很久了，從很小開始，
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
-
睡覺皺眉且常做白日夢可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、心理障礙、腦部疾病等。 1. 精神壓力：面臨中考，學習任務重，心理負擔大，容易導致睡眠時神經(jīng)緊張，出現(xiàn)皺眉和多夢。應合理安排學習時間，適當放松，如聽音樂、散步。 2. 睡眠環(huán)境不佳：房間溫度不適、噪音大等會影響睡眠質量。要保持臥室安靜、舒適，溫度適宜。 3. 神經(jīng)衰弱：長期用腦過度、作息不規(guī)律可能引發(fā)神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^調整生活習慣，保證充足睡眠，必要時就醫(yī)治療。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，可能影響睡眠。需要專業(yè)心理醫(yī)生評估，進行心理疏導或藥物治療。 5. 腦部疾?。耗承┠X部的器質性病變也可能有類似表現(xiàn)，但較為少見。若懷疑，應進行相關檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不應忽視。建議先嘗試自我調整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科或精神心理科就診。
2025-03-12 05:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
多夢是人完成睡眠過程后.感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài).中醫(yī)學認為.多夢的根本原因在于機體內在變化.古書中記載.氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢.
2016-01-11 13:47
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
