游完泳全身酸軟無力是怎么回事
剛游完泳回來全身酸軟無力看了小時(shí)代2覺得還成啊怎么這么多吐槽的啊郭采潔很適合顧里這個(gè)角色很有女王范兒
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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游完泳后全身酸軟無力可能由多種原因引起，如過度疲勞、肌肉拉傷、低血糖、電解質(zhì)紊亂、感冒等。 1.過度疲勞：游泳時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過大，超出身體承受能力，導(dǎo)致肌肉疲勞。此時(shí)應(yīng)充分休息，適當(dāng)按摩放松肌肉。 2.肌肉拉傷：游泳姿勢(shì)不正確或用力過猛，造成肌肉損傷。需要停止運(yùn)動(dòng)，局部冷敷，必要時(shí)就醫(yī)治療。 3.低血糖：游泳時(shí)能量消耗過多，血糖降低?？杉皶r(shí)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干。 4.電解質(zhì)紊亂：大量出汗導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)流失?？蛇m量飲用運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水補(bǔ)充。 5.感冒：游泳后著涼，引發(fā)感冒。注意保暖，多喝水，癥狀嚴(yán)重時(shí)需服用感冒藥。 總之，游完泳后全身酸軟無力需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-13 04:59
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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越怕睡不著，結(jié)果就會(huì)越睡不著。消除非睡不可的焦慮，盡量放松。另外，也可能是神經(jīng)癥造成的失眠，癥狀嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)到神經(jīng)科或心理科就診。合理飲食主要和生活也有很大的聯(lián)系最好到醫(yī)院檢查一。
2016-01-11 05:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你這種情況不好說的建議最好去醫(yī)院檢查一下，再對(duì)癥治療，這樣是不好診斷的，以免延誤病情
2016-01-11 04:00
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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