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肱骨外科頸骨折三個月后手臂功能未恢復(fù)，可通過多種鍛煉方法來改善，如肩部伸展、旋轉(zhuǎn)練習(xí)、爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動、對抗阻力訓(xùn)練等。 1.肩部伸展：雙手握住毛巾兩端，向上伸直手臂，然后慢慢向頭部后方伸展，感受肩部的拉伸，每次保持 15-30 秒，重復(fù) 5-10 次。 2.旋轉(zhuǎn)練習(xí)：身體站直，患側(cè)手臂自然下垂，然后緩慢地向前、向后旋轉(zhuǎn)肩部，每個方向旋轉(zhuǎn) 10-15 次。 3.爬墻運(yùn)動：面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻壁緩慢向上爬動，盡量抬高上肢，直到感到疼痛或無法繼續(xù)，然后緩慢放下，重復(fù) 10-15 次。 4.鐘擺運(yùn)動：彎腰，患側(cè)手臂自然下垂，像鐘擺一樣前后左右擺動，幅度逐漸增大，每次 5-10 分鐘。 5.對抗阻力訓(xùn)練：可使用彈力帶，進(jìn)行肩部外展、內(nèi)收、前屈、后伸等對抗阻力練習(xí)，每個動作 10-15 次。 功能鍛煉需要循序漸進(jìn)，不可操之過急。鍛煉過程中若出現(xiàn)疼痛加重或其他不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。同時，定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整鍛煉方案。

病情分析：考慮是不是肱骨骨折端損傷了神經(jīng)建議您到附近的醫(yī)院做一個檢查或者現(xiàn)在大的一點(diǎn)的醫(yī)院都有康復(fù)科