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走路時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運動、重體力勞動等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，從而引起酸軟無力。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥會破壞關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、酸軟無力。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉和骨骼功能，引起膝關(guān)節(jié)無力。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并適當曬太陽，促進鈣吸收。 4.半月板損傷：多由外傷或退變引起。損傷后會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和正常功能。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、酸軟無力。治療包括休息、藥物治療，如塞來昔布等。 膝關(guān)節(jié)酸軟無力可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

走路時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，和你的關(guān)節(jié)退行性改變有關(guān)，這是老年人的常見病，具體病因，目前還不清楚，但是有方法預(yù)防和治療。治療上，我的建議是，第一，少走路，避免負重，每次走路少于半小時，走的越多，壞的越快，第二，使用藥物，保護關(guān)節(jié)，可以使用仙靈骨葆片，服用三個月。

根據(jù)您的描述，上述情況可以見于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，象您這種情況，可以選擇藥物治療，例如液體鈣治療