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回答5
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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身體暫時(shí)沒有問題時(shí),也不能掉以輕心。仍需關(guān)注生活習(xí)慣、定期體檢、預(yù)防疾病、保持心理健康、合理運(yùn)動(dòng)等方面。 1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。飲食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣、高糖食物。戒煙限酒。 2.定期體檢:每年進(jìn)行一次全面的身體檢查,包括血常規(guī)、肝腎功能、血脂、血糖、心電圖、腹部超聲等,以便早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 3.預(yù)防疾?。焊鶕?jù)年齡和家族病史,接種相關(guān)疫苗,如流感疫苗、乙肝疫苗等。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,預(yù)防傳染病。 4.保持心理健康:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,避免焦慮和抑郁。可以通過(guò)冥想、聽音樂、與朋友交流等方式放松心情。 5.合理運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等,每周至少運(yùn)動(dòng) 3 次,每次 30 分鐘以上,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,即使目前身體沒有問題,也要做好各方面的預(yù)防和保健工作,為健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2025-03-12 04:52
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你好,這個(gè)很正常啊,沒有感覺不代表有問題啊。
2016-01-11 06:36
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:一般情況下考慮由于內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致的肥胖的情況還是對(duì)正常的受孕等有一定的影響的所以你的情況建議最好是積極觀察,注意觀察平時(shí)的月經(jīng)情況是否規(guī)律,同時(shí)平時(shí)合理的安排性生活較好
2016-01-11 06:00
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般是不會(huì)影響懷孕的,你的情況建議在排卵期性生活,女性排卵期在月經(jīng)前的第14天左右,在排卵期性生活容易受孕.建議排卵期前5天能避免性生活,以保證精子的質(zhì)量,排卵期隔天性生活,每次性生活之后可以在女性屁股下墊個(gè)枕頭增加受孕的機(jī)率.
2016-01-10 21:47
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,如果是多囊卵巢綜合征引起的肥胖會(huì)導(dǎo)致不孕婦,這是是以慢性無(wú)排卵,閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā),不孕,肥胖,多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥候群.這種癥狀容易引起不孕或是難孕。這一般是激素分泌不平衡導(dǎo)致的,建議做激素六項(xiàng)檢查,根據(jù)結(jié)果進(jìn)行調(diào)理。
2016-01-10 17:58
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