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腰椎間盤(pán)突出 4/5 伴椎管狹窄是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。保守治療如藥物、物理治療等，手術(shù)治療則需綜合評(píng)估。 1. 疾病介紹：腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征。椎管狹窄則是椎管容積變小，導(dǎo)致神經(jīng)受壓。 2. 保守治療： 臥床休息：減輕腰部壓力。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。 藥物治療：可服用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，腰痛寧膠囊消腫止痛。 3. 手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎管減壓術(shù)等。 4. 日常注意：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 5. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出 4/5 伴椎管狹窄的治療，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的方法。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生原因在于腰部肌肉長(zhǎng)期緊張或者受到外力沖擊導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)跟導(dǎo)致腰部疼痛,嚴(yán)重伴下肢疼痛麻木等確診腰椎間盤(pán)突出癥的辦法一般為腰椎CT或者腰椎MRI,建議先去拍張CT看看嚴(yán)重程度,采取手術(shù)或者保守療法,如不嚴(yán)重建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院針灸科針灸理療治療（針刺,中頻,火罐,紅外線,電動(dòng)牽引,局部穴位注射）,配合腰痛片治療.一般一個(gè)療程就會(huì)痊愈（隔天一次,10次為一個(gè)療程）在臨床上效果還不錯(cuò).忌酒,適當(dāng)?shù)牡棺?注意選平直的路,睡硬板床,不要在床上看電視（特別是后背墊著東西的時(shí)候）那樣對(duì)腰部的損傷蠻厲害的.除了睡覺(jué)其余的時(shí)間都得帶著鋼板腰圍,不能去搬重物,如果要搬也要要有準(zhǔn)備的去搬.也可做下這個(gè)鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.防止受涼.愿我的回答能給你帶來(lái)幫助

我院治療椎間盤(pán)突出的理念是“盡量減少創(chuàng)傷”。如果癥狀比較輕的話，可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質(zhì)針?biāo)山獾缺Ｊ刂委煟蝗绻Y狀比較重的，我院還可以采用微創(chuàng)治療，如靶點(diǎn)射頻、臭氧消融、小切口髓核摘除術(shù)等。但具體采用哪種治療方案，是要醫(yī)生根據(jù)患者的影像檢查結(jié)果及患者的臨床癥狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。

一旦椎間盤(pán)突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復(fù)位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.治療請(qǐng)注意:一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個(gè)方法不治病，是暫時(shí)的緩解疼痛，但過(guò)一段時(shí)會(huì)加重病情，最終是多花錢(qián)不起任何作用;三是任何時(shí)候不要?jiǎng)邮中g(shù)，一動(dòng)人就報(bào)廢了，因?yàn)椴l(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā)，一亙復(fù)發(fā)，此病將不治；.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).