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刷牙和吸牙齦出血且常夢到牙齒松動，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素等因素引起。 1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激。表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。治療需潔治術(shù)去除刺激因素，局部用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：炎癥侵犯牙周組織。除牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括牙周基礎(chǔ)治療、牙周手術(shù)等。 3.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，影響凝血功能導(dǎo)致出血。需治療原發(fā)病。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確刷牙方法。 5.缺乏維生素：維生素 C 缺乏影響膠原蛋白合成，易致牙齦出血。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 6.激素變化：如青春期、妊娠期，激素水平改變使牙齦對局部刺激反應(yīng)增強(qiáng)。一般無需特殊治療，注意口腔衛(wèi)生。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。