母親高血壓心臟病且更年期,如何照顧飲食
你好,醫(yī)生。我媽媽因?yàn)楝F(xiàn)在有高血壓心臟病,身體還很胖??偸菚杏X腿發(fā)酸渾身沒有勁,而且總是覺得心里發(fā)慌,晚上睡不著覺。去醫(yī)院看的時候,醫(yī)生說是更年期了。我要怎么照顧她呢。給她吃點(diǎn)什么
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                                        歐家滿 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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對于您母親的情況,照顧時要綜合考慮多方面,包括飲食調(diào)整、心理關(guān)懷、運(yùn)動輔助、睡眠管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整:控制鹽和油的攝入,減少高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟。增加新鮮蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,富含鉀有助于降低血壓。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、豆類。 2.心理關(guān)懷:多與母親交流,傾聽她的煩惱,給予理解和支持,幫助她緩解更年期的焦慮情緒。 3.運(yùn)動輔助:選擇適合的運(yùn)動,如散步、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動。 4.睡眠管理:營造安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前避免刺激性活動,可通過泡腳等方式促進(jìn)睡眠。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期帶母親去醫(yī)院復(fù)查血壓、心臟功能等。 總之,照顧您母親需要耐心和細(xì)心,從多個方面入手,幫助她改善身體狀況,提高生活質(zhì)量。
2025-03-11 01:46 
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                                        李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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缺鈣是會導(dǎo)致骨質(zhì)方面的問題,所以與缺鈣不相干的。建議你經(jīng)常讓身體流點(diǎn)汗水,我想人的精神就會好起來的,力量方面也就好了,你的目前問題就沒有了。呵呵。
2016-01-11 02:56 
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                                        史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!考慮是術(shù)后沒有恢復(fù)體力的原因,需要加強(qiáng)營養(yǎng)服用,還有平時注意多休息,不要過度的活動,如果實(shí)在不行的話,可以去醫(yī)院檢查看看是什么情況
2016-01-10 17:22 
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