總是因老公過去情感經(jīng)歷而不安，如何是好？
醫(yī)生你好我想咨詢我是不是心理有障礙.我總是不愿意相信我的老公因為我知道在我跟他結(jié)婚之前他有一個女朋友后來分手了,但是我總是邁不過去心理的坎,只要我想象到他曾經(jīng)和另外一個女人在一起我就覺得不能忍受,我就想要跟他生氣,他都不愿意在提起過去的事情,就因為這一件事情我們曾經(jīng)還打過一次架,他不喜歡我提起他以前的事情,就是我自己放不下.雖然我們結(jié)婚2年多他從來都沒有過跟別人或者是跟那個女人聯(lián)系過,但是我總覺得心里不舒服,盡管我以前也有談過男朋友但是我總覺得老公這樣的經(jīng)歷還是會讓我難過,而且我總是沒有安全感!我對他太過依賴,感情上也特別的依賴!可能是由于我小時候的經(jīng)歷有關(guān)吧,我小時候由于家里的小孩子比較多我并不是父母最關(guān)注最疼愛的那個,而我也經(jīng)常受到比我大的孩子的欺負,我很小的時候就知道壓抑自己的欲望和自己想要的東西!但是上學(xué)的時候我為了別人不傷害自己我就總是很好斗,跟別人打架直到長大上學(xué)以后忽然離開那個環(huán)境,可能是繃的太緊的突然松開了我控制不了自己!做了很多放縱自己的事情,也受到了很多的傷害!所有我就想要保護自己!總是會害怕別人傷害自己!
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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這種情況可能是由于個人性格、過往經(jīng)歷、安全感缺失、心理認知偏差以及情感依賴等因素導(dǎo)致的。 1. 個人性格：可能本身較為敏感和多疑，對情感問題容易產(chǎn)生過度反應(yīng)。 2. 過往經(jīng)歷：小時候未得到足夠關(guān)注，常受欺負，影響了對安全感的認知和獲取。 3. 安全感缺失：對老公的過去耿耿于懷，反映出內(nèi)心缺乏安全感，害怕失去。 4. 心理認知偏差：不能正確看待老公的過去，陷入錯誤的認知循環(huán)。 5. 情感依賴：過度依賴老公，導(dǎo)致對其過去的情感經(jīng)歷難以釋懷。 要解決這個問題，需要逐步調(diào)整自己的心態(tài)和認知，增強自身的安全感和獨立性?？梢酝ㄟ^與老公坦誠溝通，尋求專業(yè)心理咨詢幫助等方式來改善狀況。
2025-03-10 20:05
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,夫妻兩沒有什么大不了的,注意多溝通,你還是心理壓力的問題,我這樣說你看怎么樣.如果是那樣的人你是防不住的,要是不是那樣的人他會說話算數(shù)的,祝你們幸福
2016-01-10 14:16
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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能夠理解你的心態(tài),總的問題是怎樣接納被父母忽略的自我（不是父母最關(guān)注最疼愛的那個）,怎樣緩解被壓抑的自我（壓抑自己的欲望和自己想要的東西）,采取過渡防備的方法來彌補似乎合情合理,如：為了別人不傷害自己總是很好斗；然而,這種為人處世之道,能給你帶來多少滿足?“可能是繃的太緊的突然松開了我控制不了自己!做了很多放縱自己的事情,也受到了很多的傷害!”不是你繃的太緊,而是你習(xí)慣于讓環(huán)境來控制自己（讓被你斗倒的人滿足你的發(fā)泄）,因此忽然離開那個環(huán)境,你失去了支撐；你需要找到另一個借口來補償那個被父母忽略的自我和緩解被壓抑的自我：總是不愿意相信老公之前他有一個女朋友.在過去的不公平經(jīng)歷中,你陷入了誤區(qū)：一個沒完沒了的人際傷害圈；難道活著就是為了把感情浪費在與他人的糾纏中?你需要尋找另一種人生：愛他人,為了自我人格的健康和充實!
2016-01-10 13:24
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好；根據(jù)你的主訴看；一般出現(xiàn)該問題,是心理障礙造成的.要改善該癥狀,必須把心理的問題做換位思考,才可以得到心理的平衡,或改善自己太自強的性格.可以找心理醫(yī)師咨詢下,自己的心理障礙才可以得到控制的.也可以借助于藥物改善該癥狀.如服用“谷維素片+逍遙丸”就可以改善癥狀了.
2016-01-10 10:17
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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能夠理解你的心態(tài),總的問題是怎樣接納被父母忽略的自我（不是父母最關(guān)注最疼愛的那個）,怎樣緩解被壓抑的自我（壓抑自己的欲望和自己想要的東西）,采取過渡防備的方法來彌補似乎合情合理,如：為了別人不傷害自己總是很好斗;然而,這種為人處世之道,能給你帶來多少滿足?“可能是繃的太緊的突然松開了我控制不了自己!做了很多放縱自己的事情,也受到了很多的傷害!”不是你繃的太緊,而是你習(xí)慣于讓環(huán)境來控制自己（讓被你斗倒的人滿足你的發(fā)泄）,因此忽然離開那個環(huán)境,你失去了支撐;你需要找到另一個借口來補償那個被父母忽略的自我和緩解被壓抑的自我：總是不愿意相信老公之前他有一個女朋友.在過去的不公平經(jīng)歷中,你陷入了誤區(qū)：一個沒完沒了的人際傷害圈;難道活著就是為了把感情浪費在與他人的糾纏中?你需要尋找另一種人生：愛他人,為了自我人格的健康和充實!
2016-01-10 05:55
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