糖尿病三年打四月胰島素后飲食控制，如何更健康？
得了糖尿病三年了，打了四個月胰島素就停止？得了糖尿病三年了，打了四個月胰島素就停止了，后來一直飲食控制，血糖在7.6-8.6之間。2010年查出來的糖尿病，有時候頭暈，因?yàn)橹坝懈哐獕阂恢痹诔运?。查出來糖尿病時15.5.第一次就醫(yī)在豐鎮(zhèn)市醫(yī)院。。得了糖尿病三年了，打了四個月胰島素就停止了，后來一直飲食控制，血糖在7.6-8.6之間。想讓大夫建議，怎么樣才能更健康。需要注意什么？
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回答5
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潘濤 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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糖尿病患者想要更健康，需綜合管理，包括血糖監(jiān)測、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，有助于調(diào)整治療方案?？墒褂醚莾x在家自行測量，也需定期到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。 2. 合理飲食：控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性，控制體重。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 5. 定期復(fù)查：包括血糖、血脂、血壓、腎功能、眼底檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早期干預(yù)治療。 6. 心理健康：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，糖尿病患者要重視綜合管理，持之以恒，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-11 04:11
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，請問您說的這個是空腹血糖么，餐后血糖什么情況呢，目前的降糖方案是什么請問您說的這個是空腹血糖么，餐后血糖什么情況呢，目前的降糖方案是什么
2016-01-10 19:08
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你說的血糖情況來看，說明血糖控制的并不好，仍然很高的話，這說明單純的飲食控制是不行的，建議還是繼續(xù)胰島素控制血糖。如果血糖長期控制不好的話，糖尿病病人很容易出現(xiàn)并發(fā)癥的。糖尿病的并發(fā)癥常見的有糖尿病腎病、糖尿病眼病以及末梢神經(jīng)炎等問題。所以，建議患者繼續(xù)胰島素治療，最好能把空腹血糖控制在6.0以下才好。
2016-01-10 17:58
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，糖尿病目前還沒有治愈的方法，控制不好容易引起心腦腎損害，根據(jù)你的血糖檢查結(jié)果，治療建議口服二甲雙胍和吡格列酮平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖，保持血糖的平穩(wěn)
2016-01-10 15:02
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你現(xiàn)在的血糖還是偏高的，太高是會引起并發(fā)癥的，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥生活質(zhì)量會直線下降。建議你用口服藥物控制血糖（最好是到專業(yè)醫(yī)院調(diào)整藥物劑量），同時注意飲食。
2016-01-10 04:58
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