健身后肘關(guān)節(jié)上方運(yùn)動(dòng)疼痛，牽涉三角肌，咋回事？
醫(yī)生你好。。。。有個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教，肘關(guān)節(jié)上方肱骨與橈骨銜接的位置運(yùn)動(dòng)后手臂就抬不起來(lái)（酸脹麻的感覺(jué)），牽涉到三角肌中束末端。第二天就會(huì)好一點(diǎn)再運(yùn)動(dòng)就會(huì)疼酸脹，，我練健身的年齡26
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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健身后肘關(guān)節(jié)上方及牽涉三角肌疼痛，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：健身時(shí)用力不當(dāng)或幅度過(guò)大，造成肌肉纖維撕裂，引起疼痛、酸脹?？赏ㄟ^(guò)休息、冷敷、熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)損傷：如韌帶、軟骨等損傷，會(huì)在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛。需要減少活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：超出身體承受范圍，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。適當(dāng)休息，按摩能改善。 4.神經(jīng)受壓：可能是局部神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生放射性疼痛。要注意姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫。 5.炎癥反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)刺激關(guān)節(jié)周?chē)M織發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，但需遵醫(yī)囑。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，健身時(shí)要注意做好熱身和防護(hù)，避免受傷。
2025-03-11 05:57
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不知道你痛的具體部位在那？是手肘部位，還是整個(gè)上臂都痛？若痛在手肘部，可能的疾病是，網(wǎng)球肘、高爾夫球肘。若整個(gè)上臂痛，可以去拍個(gè)頸椎的片子，可能是頸椎病引起。此外要拍片子，排除骨腫瘤的可能。
2016-01-10 22:45
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回答2
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姜國(guó)祥
老河口市第一醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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你好，這樣的情況考慮是網(wǎng)球肘建議進(jìn)行封閉治療。
2016-01-10 19:35
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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一般肱骨不會(huì)疼，請(qǐng)你把癥狀病情具體描敘一下。一般肱骨不會(huì)疼，請(qǐng)你把癥狀具體描敘一下。醫(yī)生詢問(wèn)：一般肱骨不會(huì)疼，請(qǐng)你把癥狀病情具體描敘一下
2016-01-10 11:44
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