膝蓋內側韌帶斷裂恢復中如何調養(yǎng)加快康復？
5月初意外受傷膝蓋內側韌帶斷裂半個月后才治療現(xiàn)在正在恢復過程中每天都會鍛煉彎曲膝關節(jié)可是到30°之后就會疼痛治療之前腿不能伸直后來去醫(yī)院綁了一個可以調節(jié)角度的板子還挺先進的兩周之后腿可以伸得很直大夫讓慢慢活動現(xiàn)在敷中藥膝蓋已經慢慢消腫了請問如何調養(yǎng)恢復得快些？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
-
膝蓋內側韌帶斷裂后的調養(yǎng)，需要從多方面入手，包括飲食調整、適度鍛煉、物理治療、藥物輔助、心理調節(jié)等。 1.飲食調整：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白和維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，為韌帶修復提供營養(yǎng)支持。 2.適度鍛煉：遵循醫(yī)生建議，逐漸增加膝關節(jié)的活動度和力量訓練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.物理治療：可以進行熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導下使用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸等。 5.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復。 總之，膝蓋內側韌帶斷裂后的調養(yǎng)是一個綜合的過程，需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生的指導，逐步恢復膝關節(jié)的功能。
2025-03-11 00:57
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好由于韌帶斷裂所引起的關節(jié)活動受限采用普魯卡因局部韌帶封閉后則關節(jié)活動即可恢復但如系半月板破裂所引起的關節(jié)交鎖雖抽出關節(jié)積血或局部普魯卡因封閉其交鎖有時仍不能緩解術后處理：手術后一般行長腿前后石膏托固定膝關節(jié)于屈曲30°位對新鮮韌帶損傷縫合者固定4周對陳舊韌帶損傷重建修復者固定6～8周去除石膏練習膝關節(jié)活動。
2016-01-10 22:54
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好由于韌帶斷裂所引起的關節(jié)活動受限采用普魯卡因局部韌帶封閉后則關節(jié)活動即可恢復但如系半月板破裂所引起的關節(jié)交鎖雖抽出關節(jié)積血或局部普魯卡因封閉其交鎖有時仍不能緩解術后處理：手術后一般行長腿前后石膏托固定膝關節(jié)于屈曲30°位對新鮮韌帶損傷縫合者固定4周對陳舊韌帶損傷重建修復者固定6～8周去除石膏練習膝關節(jié)活動
2016-01-10 22:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好由于韌帶斷裂所引起的關節(jié)活動受限采用普魯卡因局部韌帶封閉后則關節(jié)活動即可恢復但如系半月板破裂所引起的關節(jié)交鎖雖抽出關節(jié)積血或局部普魯卡因封閉其交鎖有時仍不能緩解術后處理：手術后一般行長腿前后石膏托固定膝關節(jié)于屈曲30°位對新鮮韌帶損傷縫合者固定4周對陳舊韌帶損傷重建修復者固定6～8周去除石膏練習膝關節(jié)活動
2016-01-10 06:19
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
