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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘朝斌 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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預防腮幫炎，要注意增強自身免疫力、保持良好的個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、注意飲食健康、及時接種疫苗等。 1. 增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，保證充足的睡眠，有助于提高身體抵抗力。 2. 保持良好的個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在進食前，避免用手觸摸口鼻。 3. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如已有人患腮幫炎，應避免接觸。 4. 注意飲食健康：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。 5. 及時接種疫苗：接種腮腺炎疫苗是預防腮幫炎的有效措施。 總之，預防腮幫炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，增強自身免疫力，降低患病風險。
2025-03-11 00:09
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你所說的情況建議你去醫(yī)院檢查一下血液的情況，不要過于擔心，以免造成心理壓力。平時多注意休息，多喝點水，適當的運動，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果，還要忌口煙酒辛辣飲食，海鮮牛羊肉也要注意。觀察幾天看看情況再說。
2016-01-10 19:54
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