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你好，食療豐胸就是要補(bǔ)充體內(nèi)的雌性激素和一些豐胸的蛋白質(zhì)，所以平時(shí)可以吃一些黃豆，因?yàn)辄S豆中有很多的異黃酮，異黃酮也屬于植物雌激素，可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的雌性激素，達(dá)到豐胸的效果，其實(shí)可以吃些葛根粉，葛根粉中也有異黃酮，可以達(dá)到豐胸效果，也可以多吃一些木瓜。

可以多吃微量元素鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品.育之緣等食物。此外，男士的餐桌上還應(yīng)多些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種抗氧化劑。體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運(yùn)動(dòng)可以使前列腺得到按摩，促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

女性豐胸過(guò)程中都是從“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”入手，內(nèi)調(diào)就是全面補(bǔ)充女性所必須的營(yíng)養(yǎng)素，養(yǎng)巢補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)女性雌激素的分泌，平衡女性荷爾蒙，全面為乳房“進(jìn)補(bǔ)”，讓乳腺細(xì)胞持續(xù)“年輕活躍”！內(nèi)調(diào)簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)就是吃什么豐胸，怎么吃豐胸食品

你好，一般藥物都有副作用.建議您用食療的方法,食物中多增加營(yíng)養(yǎng),多吃豆制品,奶制品,木瓜,萵苣等食品.再配合運(yùn)動(dòng)和按摩,相信會(huì)有一定效果的。用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。祝您美麗。