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你的這個情況是屬于強迫思維，對于這個情況建議您不要被強迫思維所控制，可以讓自己的家人朋友監(jiān)督你一下不要去染發(fā)，因為染發(fā)并不能解決你的心理問題，即使染成別的顏色，你可能還會懷疑自己頭發(fā)是墨黑色，所以針對這個情況應(yīng)該從心理上來調(diào)節(jié)，可以直接去心理科看一下，接受一下心理開導(dǎo)。

你好，屬于強迫癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好！平時要注意調(diào)整自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

您好！根據(jù)您的描述，您的情況不屬于強迫癥，而是情緒不穩(wěn)定、易激惹。如您所說，是患病導(dǎo)致心情不好，心理壓力過重所致。高血壓嚴重與否，要綜合評定，看血壓值的情況、器官受累及的情況。一味焦慮也是于事無濟。要有科學(xué)的態(tài)度，科學(xué)的對待，規(guī)律的、穩(wěn)定的、逐步的降血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律的服藥，高血壓不是那么難以對付的?，F(xiàn)在高血壓發(fā)病率很高，患病也不要有心理負擔(dān)。有時候發(fā)泄情緒也是好事，不必過于焦慮。常跟醫(yī)生、家人交流。祝您好心情！醫(yī)生詢問：

強迫癥的基本特征是強迫思維和強迫行為為主要臨床相。其特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，兩者強烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。其基本癥狀為強迫觀念和強迫行為，多數(shù)患者有多種強迫觀念和強迫動作，強迫行為是對強迫觀念的典型反應(yīng)，如不斷洗手。是否是強迫癥需要于醫(yī)院行相關(guān)檢查，但看你癥狀比較像焦慮癥，可行相關(guān)量表測試確診后配合進行心理及藥物治療。強迫癥是一治療比較困難的疾病，如果確診強迫癥，需要于醫(yī)院進行治療。醫(yī)生詢問：

主要是你壓力過大，過于緊張的緣故。很可能是醫(yī)生覺得你當(dāng)時不夠重視自己的身體健康，督促你引起重視，但是你這樣的一個緊張狀況是不利于身體健康的。我建議你正常的飲食和運動，然后做到醫(yī)生叮囑的，配合治療，把心態(tài)要放平。平時多到戶外去散散步，不要自己一個人悶在家里，那樣心情會好點的。醫(yī)生詢問：