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寶寶出牙晚且缺鐵,吃哪些食物能改善

的寶寶才出了一顆牙,做了一個微量元素缺鐵吃什么食物好

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃莉 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶出牙晚且缺鐵,可通過食用含鐵豐富的食物來改善,如動物肝臟、紅肉、豆類、綠葉蔬菜、蛋類等。 1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量鐵元素,且容易被人體吸收。 2.紅肉:像牛肉、羊肉,不僅含鐵量較高,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.豆類:如紅豆、黑豆,是植物性鐵的良好來源。 4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的鐵和維生素 C,有助于鐵的吸收。 5.蛋類:雞蛋中的鐵含量雖然不算很高,但也是補(bǔ)充鐵的選擇之一。 總之,寶寶飲食要多樣化,保證營養(yǎng)均衡。如果缺鐵情況較嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-10 13:15
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    就你所述情況大可不必?fù)?dān)心。我建議你用鑄鐵鍋,必要時再補(bǔ)充哈藥六廠補(bǔ)血口服液。

    2016-01-10 07:34
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這樣的情況應(yīng)該是由于缺鐵導(dǎo)致這樣的情況您平時可以多吃青菜,注意補(bǔ)充一下鐵劑的

    2016-01-10 05:49
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,孩子一歲一個月了,目前檢查有缺鐵的現(xiàn)象,要及時補(bǔ)充的,食物要多樣化的,不能挑食了。魚肝油要堅持服用的,鈣也要補(bǔ)充,同時要多吃水果蔬菜一類的比較好的,服用四維亞鐵吧。

    2016-01-09 21:40
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,首先要調(diào)整飲食,家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等動物性蛋白食物.建議,糾正不良的飲食習(xí)慣.如偏食,素食主義等.同時正確選用強(qiáng)化含鐵食品,如強(qiáng)化奶粉,強(qiáng)化鐵餅干等.也可以服用鐵劑口服治療.

    2016-01-09 15:57
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