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蹲下起來(lái)時(shí)膝蓋疼且站不起來(lái)，可能是由多種原因引起的，如膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)或意外可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織、軟骨等受損，引起疼痛和活動(dòng)受限。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，造成關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。 4.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中起緩沖作用，損傷后會(huì)引發(fā)疼痛和卡頓。 5.韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛。 總之，蹲下起來(lái)時(shí)膝蓋疼且站不起來(lái)可能是多種因素造成的。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

有沒有外傷過？比如扭傷、撞傷等之類。若無(wú)，就跟腎虛有關(guān)。還有跟體形身重有關(guān)。外傷的可以推拿針灸。腎虛的可以吃點(diǎn)壯腎強(qiáng)骨的藥方。還有一個(gè)原因就是韌帶肌肉拉傷了，所以膝蓋疼。所以建議你到針推醫(yī)院針灸推拿緩解膝蓋疼痛。有些人也會(huì)因?yàn)橄ドw積液而疼痛，需要抽出積液，敷上藥膏，然后休息。所以平時(shí)注意小心外傷。

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮是關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，與受涼、受累、缺鈣有關(guān)系，可以對(duì)癥治療。根據(jù)你描述的情況，建議服用鈣片補(bǔ)鈣，局部涂抹布洛芬凝膠，注意休息，多吃奶制品、豆制品，希望我的回復(fù)能夠幫助你。

你好，通過你的描述初步考慮不排除是由于外傷或者是風(fēng)濕類疾病引起的膝關(guān)節(jié)不適。你好，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院的風(fēng)濕科就診檢查，也可以找當(dāng)?shù)氐拿现嗅t(yī)治療調(diào)理。

考慮可能是膝關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光針刀進(jìn)行剝離松解粘連的軟組織，消除炎癥，緩解疼痛，平時(shí)注意保暖，多鍛煉