產(chǎn)后腰肌勞損及外陰瘙癢熏艾治療相關(guān)疑問(wèn)
我剛生完孩子，1個(gè)月后，可能是坐月子的時(shí)候，不小心傷到腰了，現(xiàn)在腰部中間的骨頭有一節(jié)，摁進(jìn)去就很痛，有時(shí)彎腰也痛，醫(yī)生說(shuō)是腰肌勞損，我才28歲，就有這個(gè)病了，真擔(dān)心，要是拖下去，還怎么辦啊，我是在百科全說(shuō)上認(rèn)識(shí)你的，雖然你沒(méi)有說(shuō)這個(gè)怎么治，但是我記得你說(shuō)過(guò)，哪疼就熏哪，然后我就要來(lái)熏那個(gè)痛點(diǎn)，可是我買的熏艾條那個(gè)東西，不是很好固定，老是掉，所以我想問(wèn)一下，要買什么樣的好熏腰部呢，還有怎么熏呢，能教我下嗎？還有我也有外陰瘙癢，聽(tīng)你說(shuō)直接熏外陰部，我也試過(guò)，可是好燙啊，我不知道熏多長(zhǎng)時(shí)間一次，還有是不是熏完后就可以了呢？不需要做什么了吧，有沒(méi)有什么辦法是熏不燙的呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)腰肌勞損和外陰瘙癢，在嘗試熏艾治療時(shí)遇到問(wèn)題，如熏艾工具選擇、操作方法、熏艾時(shí)長(zhǎng)等。 1. 腰肌勞損熏艾工具：可選擇專業(yè)的艾灸盒，其固定性較好，能更穩(wěn)定地作用于腰部痛點(diǎn)。 2. 腰肌勞損熏艾方法：先清潔腰部皮膚，點(diǎn)燃艾條放入艾灸盒，將艾灸盒置于痛點(diǎn)，保持適當(dāng)距離，避免燙傷，每次熏 20-30 分鐘，每天 1-2 次。 3. 外陰瘙癢熏艾注意：外陰皮膚較為敏感，熏艾時(shí)距離要更遠(yuǎn)，溫度適中，每次 15 分鐘左右，每天 1 次。 4. 防止?fàn)C傷措施：可在皮膚與艾灸盒之間隔一層薄布，隨時(shí)感受溫度，若過(guò)熱及時(shí)調(diào)整。 5. 綜合治療建議：腰肌勞損除熏艾外，還應(yīng)注意休息，避免勞累和彎腰動(dòng)作，可適當(dāng)熱敷。外陰瘙癢需保持局部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。 產(chǎn)后身體恢復(fù)至關(guān)重要，對(duì)于腰肌勞損和外陰瘙癢，熏艾可作為輔助治療方法，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 17:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好腰肌勞損建議進(jìn)行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時(shí)要多注意休息
2016-01-10 08:39
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