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舌頭白且不舒服兩周，可能是飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、體內(nèi)濕氣重、感染等因素所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物，可能影響脾胃功能，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)異常。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：若未做好口腔清潔，食物殘?jiān)逊e，易滋生細(xì)菌，引起舌頭不適。需按時(shí)刷牙、使用漱口水。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物不能充分消化吸收，可能反映在舌頭上。可適當(dāng)服用健胃消食片、多潘立酮片等。 4. 體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問(wèn)題，導(dǎo)致濕氣積聚，表現(xiàn)為舌頭白?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等。 5. 感染：如真菌感染，會(huì)使舌頭出現(xiàn)發(fā)白和不適。需就醫(yī)確診，使用抗真菌藥物，如氟康唑膠囊。 舌頭白且不舒服可能由多種原因引起，若持續(xù)不緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好白苔：一般表示為表證,寒證.舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔,同時(shí),苔薄白亦是表示病在體表而未入里.舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑,多見(jiàn)于表寒證.苔薄白而干燥,為表熱證或感受燥邪.舌苔白厚而干燥,代表濕濁化熱傷津.舌苔布滿白苔,摸之不干燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病.苔白且干燥,稱為“糙裂苔”,多見(jiàn)于溫?zé)岵?舌淡苔白而滑潤(rùn),代表寒證或寒濕證.舌苔白滑而粘膩,見(jiàn)于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾.舌苔白滑而腐,為胃腑蘊(yùn)熱.如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者,稱為“雪花苔”,表示脾冷.舌及滿口生衣,出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn),為胃氣衰敗,臟氣將絕之危候.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.

屬于胃火引起的,可以口服牛黃清胃丸治療.