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手指骨關(guān)節(jié)病是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，同時要注意日常保養(yǎng)。常見的注意事項有避免過度使用關(guān)節(jié)、注意保暖、控制體重、適當(dāng)鍛煉、合理飲食等。 1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)功能；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，能增加關(guān)節(jié)潤滑。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等方法，能緩解關(guān)節(jié)疼痛和肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重，保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。 4. 日常保養(yǎng)：避免長時間重復(fù)同一動作，減少關(guān)節(jié)勞損；寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖；體重過重者應(yīng)減輕體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量的鍛煉，如屈伸手指；飲食上多攝入富含鈣質(zhì)、維生素 D 的食物。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情進(jìn)展，調(diào)整治療方案。 總之，手指骨關(guān)節(jié)病的治療和保養(yǎng)需要綜合考慮，患者要積極配合醫(yī)生治療，注意日常生活中的細(xì)節(jié)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)生理性退化的表現(xiàn)，采用綜合治療，包括病人教育，藥物治療，理療及外科手術(shù)治療。但愿你外婆能早日康復(fù)。