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女性左腳肌腱粘連，不能動(dòng)彈，腳趾無(wú)法上翹且走路腳疼，可能由多種原因引起，如創(chuàng)傷未愈、炎癥反應(yīng)、術(shù)后恢復(fù)不良、缺乏鍛煉、神經(jīng)損傷等。 1.創(chuàng)傷未愈：車禍導(dǎo)致的肌腱損傷可能未完全恢復(fù)，局部組織形成粘連。需進(jìn)一步評(píng)估損傷程度，可能采取物理治療，如熱敷、按摩等。 2.炎癥反應(yīng)：受傷部位可能存在慢性炎癥，刺激組織增生和粘連?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解炎癥。 3.術(shù)后恢復(fù)不良：若有手術(shù)史，術(shù)后康復(fù)不佳也會(huì)造成粘連。此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)。 4.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)使肌腱功能減退，粘連加重。需制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，逐漸增加活動(dòng)量。 5.神經(jīng)損傷：車禍可能損傷相關(guān)神經(jīng)，影響肌腱功能?？蛇M(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 總之，對(duì)于左腳肌腱粘連的情況，應(yīng)綜合評(píng)估病因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施，并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)恢復(fù)。

關(guān)節(jié)損傷是臨床上常見(jiàn)的疾病,可以由于很多的原因引起,一般是需要及時(shí)的進(jìn)行處理和治療的根據(jù)患者的情況分析,由于時(shí)間較長(zhǎng)了.處理起來(lái),可能效果不是很好,但是矯正還是可以試一下,藥物治療效果已經(jīng)不是很大,同時(shí)注意平時(shí)護(hù)理

對(duì)于你所說(shuō)的情況,主要由于外傷導(dǎo)致左腳肌腱粘連,出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)受限.在治療主要通過(guò)功能鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的活動(dòng)度,另外可外用活血祛瘀的藥,并結(jié)合推拿按摩治療.

肌腱屬于軟組織,斷裂后,其再生能力弱,自身很難修復(fù)愈合,單靠靜養(yǎng)恢復(fù)或是用一些活血化瘀藥物是很難達(dá)到治愈目的.肌腱斷裂后,你采用的是西醫(yī)手術(shù)治療,一般都石膏外固定或是開(kāi)刀手術(shù)縫合,西醫(yī)所謂的手術(shù)縫合,也就是把斷裂的肌腱用針線縫合在一起,實(shí)際上它們并沒(méi)有真正的生長(zhǎng)連接在一起,所以,就算手術(shù)接上以后,病人仍感覺(jué)關(guān)節(jié)彎曲受限（就如同骨折,雖然上了鋼板,鋼釘固定,但斷骨仍沒(méi)有愈合相連,的以需要用藥修復(fù)愈合）,掩耳盜鈴者,你掩住耳朵,鈴就不會(huì)響了嗎?實(shí)際上用針來(lái)縫合韌帶是十分幼稚的,肌腱斷裂不但不能粘連在一起,而且患者會(huì)以為肌腱已經(jīng)縫合,以后會(huì)慢慢長(zhǎng)好,而造成了誤導(dǎo),使得患者大大的錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī).

這種情況是應(yīng)注意進(jìn)行強(qiáng)化的鍛煉才行的建議你注意到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查一下看看必要的情況可以進(jìn)行手術(shù)松解的然后是可進(jìn)行強(qiáng)化的鍛煉就醒了防止出現(xiàn)二次的粘連就行了