經(jīng)常腳扭傷致踝關節(jié)凸起，有關軟組織骨化及防護治療
我的腳經(jīng)常扭傷，使得踝關節(jié)一側凸起，兩側關節(jié)不對稱。有位醫(yī)生跟我說腳經(jīng)常扭傷最后會軟組織骨化。請問:（1）軟組織骨化最明顯的癥狀是什么？像我這種踝關節(jié)一側凸起是不是已經(jīng)骨化了？出現(xiàn)以后應怎樣治療？（2）我在網(wǎng)上查了一下，說有三種人容易腳扭傷，第一種是老年人、第二種是愛運動的人，第三種是踝關節(jié)不穩(wěn)定的人，我覺得自己屬于第三種。像這種踝關節(jié)不穩(wěn)定的人平時應怎樣防護？要確定踝關節(jié)穩(wěn)定不穩(wěn)定需要做什么檢查？如果確定是踝關節(jié)不穩(wěn)定，需要做什么治療？對此問題，我希望一位專業(yè)的骨科醫(yī)生解答。謝謝。
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回答3
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金翔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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經(jīng)常腳扭傷可能導致軟組織骨化及踝關節(jié)不穩(wěn)定。軟組織骨化癥狀多樣，如疼痛、活動受限等。踝關節(jié)不穩(wěn)定的防護和治療方法也有多種。 1.軟組織骨化癥狀：軟組織骨化最明顯的癥狀通常包括局部疼痛、腫脹、關節(jié)活動受限，嚴重時可能影響正常行走。如果踝關節(jié)一側凸起且質地較硬，可能是骨化，但需要進一步檢查確診，如 X 線、CT 等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），嚴重時可能需要手術。 2.踝關節(jié)不穩(wěn)定防護：平時應注意選擇合適的鞋子，提供良好的支撐；運動前充分熱身，加強踝關節(jié)周圍肌肉力量訓練，如提踵練習；避免過度勞累和突然的劇烈運動。 3.踝關節(jié)穩(wěn)定性檢查：可通過體格檢查，如抽屜試驗、距骨傾斜試驗等，還可借助影像學檢查，如磁共振成像（MRI）。 4.踝關節(jié)不穩(wěn)定治療：癥狀較輕時，可佩戴護具、進行康復訓練。若嚴重影響生活，可能需要手術修復韌帶。 總之，對于經(jīng)常腳扭傷的情況，要重視并及時就醫(yī)，采取合適的防護和治療措施，以恢復踝關節(jié)的正常功能。
2025-03-12 03:29
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1、腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。2．傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應反復冷敷3至5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3．24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。4．崴腳后，最好是及時找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患
2016-01-09 20:29
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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扭傷應用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效。
2016-01-09 17:43
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