長期每周排便少于 3 次且消瘦與少喝水有關(guān)嗎
一個禮拜排便不到3次很不喜歡喝水造成的嗎我一個禮拜大便不到3次，這種狀況從我記事開始就這樣，人很瘦不喜歡喝水，177身高只有115斤，請問意思是不常喝水造成我人很廋排便不正常的嗎
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回答5
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
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長期每周排便少于 3 次且身體消瘦，不一定僅僅是不常喝水導(dǎo)致的，還可能與飲食習(xí)慣、腸道功能、運動量、心理因素以及基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷物攝入不足，會影響腸道蠕動，導(dǎo)致排便困難。 2. 腸道功能：腸道蠕動緩慢、腸道菌群失調(diào)等腸道功能問題，可能影響排便規(guī)律。 3. 運動量：運動量過少，身體代謝率降低，腸道肌肉力量不足，也會造成排便不暢。 4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等疾病，可能導(dǎo)致代謝異常，影響體重和排便。 總之，長期排便少且消瘦是一個較為復(fù)雜的問題。需要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-03-11 00:21
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好，排便不暢的原因有很多，比如喝水太少，長時間不活動，食物長時間性熱或者辛辣，還有腸道疾病，或者排便時疼痛讓病人害怕排便，比如痔瘡，肛裂等，建議您平時多喝水，多吃香蕉等具有潤滑腸道的食物，積極治療原發(fā)病
2016-01-09 12:40
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一個星期大便沒有3次，是消化系統(tǒng)不好而造成的，想讓大便暢通，一定要多吃一點高纖維的食物。平時多喝一點溫水，多吃一點蔬果，高纖維的東西最好，飲食一定要清淡，上火這些東西都不要吃，休息一定要好，正常休息，正常飲食。
2016-01-09 12:38
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：水是人體每天必須的營養(yǎng)素，人體每天需水量2000ML，人體的很多代謝都離不開水，人體缺水也是許多疾病發(fā)生的根源，所以你必須要多喝水，你說你不排便第一跟水有很大的關(guān)系，再就是要多吃水果含有膳食纖維多的食物會促進腸胃蠕動有利于排便
2016-01-09 08:02
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：如果有一些長期便秘的癥狀的話，建議你在日常生活中一定要學(xué)會改變飲食習(xí)慣，在日常飲食當(dāng)中的適當(dāng)增加一些富含膳食纖維素的蔬菜和水果，是非常有助于促進腸道蠕動的另外早上起床之后也可以喝一些淡蜂蜜水或者是淡鹽水。
2016-01-09 05:09
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