長期高血糖，在家如何有效控制？
2012年5月，多飲、多尿、有時用力過度會心慌，一發(fā)現(xiàn)，便注射胰島素，空腹血糖7.0左右，出院一個月后血糖平穩(wěn)，而后升高，進醫(yī)院住院20余天病情得到控制，可是出院后血糖又升高了，現(xiàn)在也不敢怎么吃多（用長效甘精注射胰島素和諾和瑞綜合治療），怎樣在家控制好高血糖的發(fā)生？
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回答3
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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控制長期高血糖，需要從飲食、運動、監(jiān)測、藥物使用和心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 飲食：遵循低糖、低脂、低鹽原則，控制總熱量攝入。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高糖、高脂肪食物。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，能提高胰島素敏感性。 3. 監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物使用：嚴格按照醫(yī)囑使用胰島素，不可自行增減劑量。同時，可在醫(yī)生指導下考慮聯(lián)合使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 長期高血糖的控制需要患者的自律和堅持，同時要定期復診，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。
2025-03-11 19:48
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1型糖尿病不建議手術。
2016-01-09 17:44
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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"長期高血糖，防止高血糖的出現(xiàn)，應做到： (1)堅持飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié); (2)控制體重在正常范圍之內(nèi); (3)盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應咨詢糖尿病醫(yī)生; 如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己的血糖較好，及時咨詢相關醫(yī)生，如果不是很嚴重，可以通過飲食進行調(diào)整，但如果是持續(xù)性超標，則應及時采用診治措施，有效控制血糖，避免嚴重危害的發(fā)生。"
2016-01-09 16:55
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