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面癱患者可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，包括面部肌肉鍛煉、按摩、表情訓(xùn)練、眼部運(yùn)動(dòng)和熱敷等。 1.面部肌肉鍛煉：如鼓腮、噘嘴、咧嘴等動(dòng)作，每組重復(fù) 10 - 15 次，每天多次練習(xí)，能增強(qiáng)面部肌肉力量。 2.按摩：用手指輕輕按摩面部肌肉，從額頭開(kāi)始，沿著臉頰、下巴到頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.表情訓(xùn)練：做一些夸張的表情，如大笑、皺眉等，每次保持 5 秒左右，有助于恢復(fù)面部肌肉的協(xié)調(diào)性。 4.眼部運(yùn)動(dòng)：上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，眨眼、閉眼等，可緩解眼部肌肉的緊張。 5.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诿娌?，每?15 - 20 分鐘，能改善局部血液循環(huán)。 面癱患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，如使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。保持良好的心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

你好，面癱患者可以經(jīng)常做康復(fù)訓(xùn)練，以緩解臉部肌肉功能病變癥狀，可以做抬眉訓(xùn)練，抬眉動(dòng)作主要依靠枕額肌額腹運(yùn)動(dòng)。面癱患者枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù)，因此患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。