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您好，你好！頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處。具體治療方法：　?。?）心理治療：磨牙癥患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等。有這樣的癥狀應(yīng)解除其思想顧慮，建立治療疾病的信心有重要作用。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。　?。?）肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。　?。?）咬合板的應(yīng)用。　?。?）調(diào)牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關(guān)系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。　?。?）磨牙癥還可以采用對癥治療，對于有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復(fù)或牙周組織疾病的治療。

晚上磨牙且自己感覺不到，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌發(fā)生不自主收縮，導(dǎo)致磨牙。比如工作壓力大、考試前緊張等。 2. 咬合關(guān)系：牙齒咬合關(guān)系不佳，如錯頜、缺牙、牙齒過長或傾斜等，會促使咀嚼肌用力以達到平衡，從而引發(fā)磨牙。 3. 腸道寄生蟲：腸道中有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲時，它們分泌的毒素及代謝產(chǎn)物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 總之，晚上磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善磨牙情況。

病情分析：你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

病情分析：磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

你好，你的情況可能是由于精神緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，牙齒咬合問題導(dǎo)致晚間磨牙！建議去醫(yī)院口腔科檢查，以明確病因?qū)ΠY治療！可以在睡覺時佩戴牙墊來治療！祝早日康復(fù)！