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腰肌纖維織炎是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由勞損、寒冷刺激、感染、免疫因素、創(chuàng)傷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.勞損：長(zhǎng)期久坐、彎腰等不良姿勢(shì)導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度勞累，引發(fā)炎癥。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.寒冷刺激：腰部受寒使血管收縮，肌肉痙攣。注意腰部保暖，可佩戴護(hù)腰。 3.感染：細(xì)菌或病毒感染可能誘發(fā)。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物。 4.免疫因素：自身免疫異常。必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)藥物。 5.創(chuàng)傷：腰部受傷未妥善處理。輕微創(chuàng)傷以休息為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 6.心理因素：精神緊張、焦慮可能加重癥狀。保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，腰肌纖維織炎患者應(yīng)積極治療，注意日常防護(hù)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議休息,熱敷,理療,口服芬必得,小活絡(luò)丹,甲鈷胺,VB6,可以緩解癥狀.如果有了滿意答案請(qǐng)及時(shí)采納,不要辜負(fù)回答者