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多種身體不適癥狀如腰酸、脫發(fā)等如何改善

2025-03-09 12:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

1、有的時(shí)候腰感覺(jué)很酸、很困，尤其是在例假來(lái)的時(shí)候，腰部位脊椎兩邊的兩巴掌大的地方感覺(jué)特別的困；2、總感覺(jué)自己頭很大，腦袋不清楚的感覺(jué)，總是迷迷沉沉得，記憶力特別差，很難集中記憶力，學(xué)東西很慢，以前不是這樣的；3、愛(ài)掉頭發(fā)；4、總是心煩意亂，有的時(shí)候無(wú)緣無(wú)故就心慌。平時(shí)沒(méi)有什么事情的時(shí)候總覺(jué)得生活很沒(méi)有意思，感覺(jué)特別的煩，一天也沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么事情，但就時(shí)是高興不起來(lái)，有事情的時(shí)候，不管是好事還是不好的事情，我聽(tīng)到之后都會(huì)覺(jué)得煩；平時(shí)就時(shí)候煩躁易怒；5、眼睛總是感覺(jué)特別的干澀，有的時(shí)候都感覺(jué)眼睛干的睜不開(kāi)；6、多夢(mèng)還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘上初中的時(shí)候開(kāi)始就多夢(mèng)，整夜整夜的做夢(mèng)，而且也從那時(shí)候開(kāi)始注意力就很能集中，學(xué)東西也開(kāi)始不如以前如意，一天也不知道自己想什么，總是迷迷糊糊的。之后就相繼出現(xiàn)這期他的癥狀，知道現(xiàn)在

回答5
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陳燕主治醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

出現(xiàn)腰酸、頭腦不清、脫發(fā)、心煩易怒、眼睛干澀、多夢(mèng)夢(mèng)魘等癥狀，可能是由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎問(wèn)題、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響身體的各項(xiàng)機(jī)能。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食來(lái)改善。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大導(dǎo)致。要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.貧血：會(huì)導(dǎo)致身體各器官供血不足。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴(yán)重時(shí)需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響頭部和上肢。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸部按摩和熱敷。 5.精神壓力：過(guò)大的精神壓力會(huì)引發(fā)一系列身心問(wèn)題。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、冥想等方式緩解。如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-10 00:02

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回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這樣的情況建議服用丹梔逍遙丸治療，注意休息，多喝開(kāi)水。
2016-01-09 18:09

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回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好腎陰虛肝郁可以服藥六味地黃丸和首烏丸調(diào)理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
2016-01-09 07:16

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

失眠。白頭發(fā)多。多夢(mèng)。房事下降屬于心腎兩虛引起的。中成藥可以服用歸脾丸、大補(bǔ)陰丸、首烏丸等看看，另外亦可看看中醫(yī)，服用中藥調(diào)理，平時(shí)可以多吃補(bǔ)腎的食品如核桃、花生、紅棗、枸杞等
2016-01-09 06:22

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好朋友你這種情況主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理
2016-01-09 04:08

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