17 歲身高 160 體重 110 斤但顯胖是肥胖癥嗎？
我今天17歲，身高160.體重一直維持在105斤-110斤。但是從形體上看，我比同身高體重的人要胖的多的多。我同學說看上去我沒有140斤也有135斤了。肚子，大腿，背部的肉尤其明顯，而且都是松松垮垮，從初中就想過要減肥，但是因為我以前沒長到160的時候就是110斤，現(xiàn)在160還是110斤，好像我就永遠不會瘦的一樣，不知道這是不是就是肥胖癥了？還是說我天生就只能這么胖了。。。
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回答2
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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17 歲，身高 160 厘米，體重 110 斤但看起來較胖，不一定是肥胖癥。可能與體脂分布、肌肉含量、遺傳因素、飲食習慣、缺乏運動等有關。 1. 體脂分布：身體不同部位脂肪堆積程度不同，如腹部、大腿等部位易堆積脂肪，導致看起來胖。 2. 肌肉含量：肌肉量少，脂肪相對較多，會顯得松垮和肥胖。 3. 遺傳因素：家族中有類似體型，可能受遺傳影響，天生易儲存脂肪。 4. 飲食習慣：常吃高熱量、高脂肪、高糖食物，易導致脂肪堆積。 5. 缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，脂肪易積累。 6. 激素水平：青春期激素變化，可能影響脂肪分布和代謝。 總之，這種情況不一定是肥胖癥，但要注意調(diào)整生活方式。合理飲食，增加運動量，提高肌肉含量，改善體脂分布。如果仍有疑慮，可到醫(yī)院進行身體成分分析等檢查。
2025-03-11 03:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：有必要。減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：制定減肥目標.寫減肥日記..多喝水..堅持鍛煉,要有恒心與毅力..控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負平衡.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功
2016-01-09 04:16
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