腰椎韌帶拉傷多年，怎樣有效治療和康復(fù)？
十多年前由于做農(nóng)活腰椎韌帶拉傷每年都疼幾回疼的時(shí)候真是難受腰部肌肉很緊做過CT說(shuō)是沒有毛病后來(lái)被醫(yī)生診治為腰部韌帶拉傷有時(shí)候一個(gè)小動(dòng)作就會(huì)引起疼痛有時(shí)候是干活的時(shí)候開始疼痛最近由于做農(nóng)活有開始疼痛彎腰時(shí)間長(zhǎng)都直不起來(lái)腰疼的上不來(lái)氣曾經(jīng)治療情況和效果：以前沒有怎么具體治療過去醫(yī)院做過CT說(shuō)沒事后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是腰椎韌帶拉傷想得到怎樣的幫助：怎么治療才能更加有效的減少疼痛怎么才能治好腰疼病謝謝醫(yī)生（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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腰椎韌帶拉傷是常見的腰部損傷，治療和康復(fù)方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.休息：在疼痛發(fā)作期，應(yīng)臥床休息，減少腰部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5.預(yù)防措施：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、搬重物等不良姿勢(shì)和動(dòng)作，注意腰部保暖。 總之，腰椎韌帶拉傷的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷，調(diào)整治療方案。
2025-03-11 00:24
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腰部?jī)蓚?cè)發(fā)漲考慮是腰肌勞損引起的建議口服非普拉宗片壯腰健腎丸治療一下幫助恢復(fù)即可另外考慮是尿路感染引起的最好去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)看看一般是可以確定的平時(shí)一定注意多喝水忌食辣性食物幫助恢復(fù)
2016-01-09 13:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好根據(jù)描述可以進(jìn)行針灸治療只能緩解但不能完全康復(fù)如果CT是很久前做的建議再次檢查
2016-01-09 08:52
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