孩子形體瘦長體質虛該如何應對
也不知是怎么了，最近發(fā)現(xiàn)孩子形體比較瘦長，很是不健康，面部沒有光澤，頭發(fā)很容易脫落，兩只眼睛黯淡無光，常說自己看不清東西，口干舌燥，去醫(yī)院檢查說是體質虛，要慎重對待。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
謝燦茂 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
-
孩子形體瘦長、體質虛弱，表現(xiàn)為面部無光澤、頭發(fā)易脫、眼睛無神、視力下降、口干舌燥等，可能是營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、疾病影響、心理因素等所致。 1.營養(yǎng)不良：孩子生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求高，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，就容易出現(xiàn)體質虛弱。應保證孩子攝入充足的優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋奶等，多吃新鮮蔬果。 2.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體機能會下降。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳、打球等，增強體質。 3.睡眠不足：睡眠對孩子的生長發(fā)育至關重要。要為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 4.疾病影響：某些疾病，如貧血、慢性消耗性疾病等，也會導致孩子體質差。需及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。 5.心理因素：學習壓力大、情緒不穩(wěn)定等心理因素也可能影響孩子的身體狀態(tài)。家長要關注孩子的心理健康，及時疏導。 總之，孩子出現(xiàn)體質虛弱的情況，家長要引起重視，從飲食、運動、睡眠、疾病排查、心理關懷等多方面著手，幫助孩子改善體質。如情況持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 00:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，飲食中宜多吃的蔬菜有蔥白、養(yǎng)萊、油菜、土豆、白蘿人絲瓜、竹筍、姜、豆鼓、刀豆、蠶豆、黃豆。紫菜、山藥、慈菇、百合、茭白等。水果有木瓜、蘋果、無花果、柑、橘、梨、柿、香蕉、菠蘿、羅漢果、楷杷、橄欖。肉類有豬肉、牛肉、兔肉、雞、鴨、鶴鶴、禽蛋、魚、蝦、蟹、蚌肉、蛤蚧、鮑魚。
2016-01-09 09:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
