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頭癢且頭屑多的情況可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮過敏、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖增加，引發(fā)炎癥。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態(tài)。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮過敏：接觸過敏原導(dǎo)致。要避免接觸過敏原，必要時(shí)口服抗組胺藥，如氯雷他定。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化影響頭皮。需調(diào)整生活方式，保持作息規(guī)律。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、飲食油膩辛辣等。應(yīng)改善習(xí)慣，多吃蔬菜水果。 總之，頭癢且頭屑多的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，頭皮屑過多應(yīng)該注意：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處，從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。