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穿鞋磨出的泡若不沾水讓其自行吸收，恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常在 3 - 7 天。影響恢復(fù)的因素包括泡的大小、個(gè)人體質(zhì)、處理方式、是否感染、休息情況等。 1.泡的大?。狠^小的泡一般 3 - 5 天可吸收，較大的可能需要 5 - 7 天甚至更久。 2.個(gè)人體質(zhì)：新陳代謝快、免疫力強(qiáng)的人恢復(fù)相對(duì)較快，反之則慢。 3.處理方式：保持局部清潔干燥，避免摩擦，可涂抹碘伏消毒，有助于恢復(fù)。 4.是否感染：若發(fā)生感染，會(huì)延長恢復(fù)時(shí)間，需使用抗生素如莫匹羅星軟膏。 5.休息情況：減少活動(dòng)，充分休息，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)。 總之，要注意保護(hù)磨出的泡，避免進(jìn)一步損傷。若泡較大或出現(xiàn)感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。