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經(jīng)常頭痛頭緊、大腦有時空白，可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠不足、頸椎病、高血壓、腦部疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛、頭緊等癥狀。應(yīng)學(xué)會放松，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2. 睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)上述癥狀。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭痛等?？赏ㄟ^按摩、熱敷、頸椎操等緩解。 4. 高血壓：血壓過高會對腦血管產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致頭痛。需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 5. 腦部疾?。喝缒X腫瘤、腦血管畸形等，病情較嚴(yán)重。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況選擇治療方案。 總之，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛頭緊、大腦空白的情況不可忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。醫(yī)生詢問：