30 歲跑步后后背關(guān)節(jié)痛，可能病因及治療？
患者年齡:３０有點(diǎn)長(zhǎng)－－去年３月我開始跑步（中學(xué)大學(xué)，經(jīng)常鍛煉，參加學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽，畢業(yè)后生活習(xí)慣變差－－熬夜，電腦等．身體狀況和體能感覺明顯下降），這是２年沒跑后的恢復(fù)鍛煉，跑了２天后，感覺后背的一個(gè)關(guān)節(jié)有點(diǎn)痛，一般的動(dòng)作都不痛，就是反向彎背，椎骨受壓感覺有點(diǎn)痛，沒太在意，跑了一段時(shí)間，保持了這樣的狀態(tài)，未好也沒嚴(yán)重，中間斷斷續(xù)續(xù)的跑步，到今年過(guò)了年，我去健身房跑步，并做過(guò)站姿的杠鈴?fù)婆e（椎骨承重，但也沒上太大的重量），鍛煉的頻度和強(qiáng)度都逐漸加大，最近感覺背痛有點(diǎn)嚴(yán)重，就是那個(gè)關(guān)節(jié)（中部，回手摸后背，小臂水平位置時(shí)即可觸及），去骨科醫(yī)院看，沒照片子，醫(yī)生摸我背以后，說(shuō)沒什么事，說(shuō)可能是有點(diǎn)勞損，或慢性筋膜炎，診斷過(guò)程有點(diǎn)粗糙．給我開了膏藥，但我看資料，醫(yī)生說(shuō)的這２種癥狀，都有肌肉疼痛，但我肌肉幾乎沒什么感覺，有點(diǎn)酸的地方是腰，明顯不是這個(gè)位置，我能確定是關(guān)節(jié)連接處受壓就疼痛，想問(wèn)問(wèn)，還有沒有什么別的可能的病因？ 如果可以確診，想知道，怎么治療，靠運(yùn)動(dòng)可以治療嗎？影響運(yùn)動(dòng)嗎？（畢竟為創(chuàng)傷性的治療更安心一點(diǎn):）－）謝謝
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回答5
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張紫機(jī) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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后背關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、椎間盤突出等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)受到過(guò)度牽拉或撞擊。輕度損傷通過(guò)休息和制動(dòng)可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康有助于減輕炎癥和疼痛。 3. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可壓迫神經(jīng)和肌肉。輕度側(cè)彎通過(guò)矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需手術(shù)。治療藥物有依托考昔、尼美舒利等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 5. 椎間盤突出：椎間盤組織突出壓迫神經(jīng)。保守治療有臥床休息、牽引、甘露醇脫水等，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 后背關(guān)節(jié)疼痛的原因多樣，建議先明確診斷，再采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
2025-03-09 19:13
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時(shí)最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對(duì)乙酰氨基酚（撲熱息痛）?；颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關(guān)節(jié)痛時(shí)，按下述原則選用緩解關(guān)節(jié)疼痛的非處方藥。
2016-01-09 09:09
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，但據(jù)你原情況主要考慮勞損，或風(fēng)寒濕氣造成。建議你注意保暖，治療可用推拿理療等。祝你早日恢復(fù)。
2016-01-09 07:15
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，這種情況一般的情況往往是有脊椎病的情況或有勞損的情況引起的常見的。中醫(yī)的情況可以有腎虛的情況的。這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。一般的情況中藥的治療需要中醫(yī)的具體的辨證的。另外可以配合理療、外用藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥物等治療一下的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-09 06:48
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的問(wèn)題是中醫(yī)的命門火衰。我建議你吃湯藥調(diào)理，可以找中醫(yī)，開湯藥，用右歸飲加減治療，就能緩解。
2016-01-08 15:01
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