20 歲每次梳頭洗頭掉發(fā)多且頭發(fā)變稀疏
現(xiàn)在每次梳頭，洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)，好恐怖？現(xiàn)在每次梳頭，洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)，好恐怖的，我才20歲，原來(lái)很厚的頭發(fā)，現(xiàn)在很稀疏了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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20 歲出現(xiàn)梳頭、洗頭時(shí)大量掉發(fā)且頭發(fā)稀疏，可能是由于壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染、遺傳因素等。 1. 壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)，從而引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。需均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 頻繁燙染：化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。應(yīng)減少燙染次數(shù)，做好頭發(fā)護(hù)理。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，出現(xiàn)大量脫發(fā)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。
2025-03-09 21:25
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