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體重過(guò)高且尿液異常，在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、監(jiān)測(cè)、就醫(yī)等方面。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足睡眠，避免熬夜。 4. 監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量體重、血糖、血壓等指標(biāo)，了解身體狀況。 5. 就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)等。 6. 心理：保持良好心態(tài)，避免因體重和身體狀況產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 總之，通過(guò)綜合管理，調(diào)整生活方式，有助于改善身體狀況，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。

您好對(duì)于三高的患者平時(shí)要有為注意一般采用綜合治療建議：現(xiàn)在主要是維持治療就是使您的血壓和血糖的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到穩(wěn)定即可要說(shuō)治愈不太可能就是用藥物維持治療藥物要堅(jiān)持吃可以增加或者減少藥量但不要停頓以免反彈效應(yīng)發(fā)生祝您身體健康

你好高血壓和糖尿病都是需要長(zhǎng)期用藥長(zhǎng)期治療的疾病不能隨意中止治療建議你要定期量血壓和測(cè)血糖不能用藥不檢查，平時(shí)的生活中要注意忌食甜食油膩的食物

您好：要注意血糖,血壓,就是要定期監(jiān)測(cè),另外,要配合飲食治療：建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動(dòng)態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.運(yùn)動(dòng)治療：主要是有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑,游泳,避免情緒波動(dòng).祝您早日康復(fù)!

高血壓、糖尿病，這二者常一起出現(xiàn)，從而加重病情，使用并發(fā)癥增多，因此，應(yīng)積極治療。治療高血壓的藥物很多，可以根據(jù)血壓的情況來(lái)選擇，因?yàn)楹喜⒂刑悄虿?，建議聯(lián)合使用降壓藥物，比如波依定+洛丁新。糖尿病，如果沒(méi)有心、腦、腎的并發(fā)癥，可以使用口服藥物降糖，如有上述并發(fā)癥，建議使用胰島素控制血糖。另外，低鹽飲食及糖尿病飲食也是很重要的一環(huán)。