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空腹血糖 7.16mmol/L 不一定能確診糖尿病。影響血糖水平的因素眾多，如飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、藥物、遺傳等。 1. 飲食：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物和脂肪的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖易升高。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 應(yīng)激狀態(tài)：身體處于感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，會(huì)分泌一些激素使血糖升高。應(yīng)激解除后，血糖可能恢復(fù)正常。 4. 藥物：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起血糖升高。 5. 遺傳：有糖尿病家族史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 綜上所述，單次空腹血糖 7.16mmol/L 不能確診糖尿病，需要進(jìn)一步檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，同時(shí)結(jié)合臨床癥狀，綜合判斷。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。

你好！需要考慮是糖尿病，最好是做糖耐量試驗(yàn)檢查分析。

你好：如沒有癥狀，不能確定，這種情況少食糖及糖制品，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)調(diào)理觀察。

你好1偏高一點(diǎn)點(diǎn)，暫時(shí)不做處理，先控制飲食，2-4周后復(fù)查。同時(shí)做餐后血糖監(jiān)測(cè)。