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經(jīng)常后背疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、不良姿勢(shì)、外傷等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致后背肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出癥等，壓迫神經(jīng)，引起后背放射性疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：如膽囊炎、心絞痛等，疼痛可能放射至后背。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如膽囊炎可能需要抗炎治療。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、駝背等不良姿勢(shì)，使后背肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉有助于改善。 5.外傷：后背受到撞擊、扭傷等外傷，造成肌肉拉傷或骨骼損傷，產(chǎn)生疼痛。根據(jù)損傷程度，可能需要休息、固定或手術(shù)治療。 后背疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

不知貴朋友是做什么工作？也不知年齡幾何？冒昧做答，如果是中年人，有可能背痛是心絞痛的反映。如果是工作姿勢(shì)引起的，請(qǐng)?jiān)谝恍r(shí)低頭工作后及時(shí)改變姿勢(shì)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，以避免背部肌肉肌腱勞損，睡覺不要高枕頭。