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腰部感覺不舒服可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部外傷、腎臟疾病、腰部受涼等。 1.腰肌勞損：長時(shí)間彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 3.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，會(huì)造成腰部不適。需及時(shí)冷敷，后期熱敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。 4.腎臟疾?。耗I結(jié)石、腎炎等可能導(dǎo)致腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀。要明確病因，對癥治療。 5.腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，適度活動(dòng)可改善。 腰部不舒服不可忽視，應(yīng)及時(shí)明確原因，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)到強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性和炎性疾病蹭部位主要在骶髂關(guān)節(jié)脊柱脊柱旁軟組織及四肢關(guān)節(jié).該蹭常自骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織最后引起骨性強(qiáng)直.患者下蹲受限有兩方面的情況一是疼痛炎癥的影響導(dǎo)致.二是關(guān)節(jié)間隙狹窄或者融合.這個(gè)病早期是可以完全治愈的因?yàn)樵缙谑菦]有骨橋的形成的治愈后是不留后遺癥的中晚期患者病情發(fā)展到一定程度脊柱變形后治愈后是恢復(fù)不了的.治療藥物較多，建議積極正規(guī)治療。

強(qiáng)直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛，使病變關(guān)節(jié)長期處于完全或基本不活動(dòng)狀態(tài)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮，使本來并不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、肢體，實(shí)際上處于活動(dòng)度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關(guān)節(jié)疼痛得以控制，并及時(shí)、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)，使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。不運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤停ɑ颍┯脢A板制動(dòng)，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時(shí)，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應(yīng)堅(jiān)持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間及頻率。應(yīng)讓患者知道，堅(jiān)持各部位的活動(dòng)鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應(yīng)長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。

你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。飲食方面，應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進(jìn)食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。