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上臂肌肉緊張睡覺時不能放松，可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓、心理因素等導(dǎo)致。 1. 肌肉勞損：長期從事重體力勞動，上臂肌肉反復(fù)受力，易造成勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 肩周炎：肩部炎癥可累及上臂肌肉，引起緊張。治療包括肩部活動鍛煉、物理治療，如超短波治療，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能影響上臂肌肉。治療有頸椎牽引、針灸，藥物可用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓導(dǎo)致肌肉緊張。需明確受壓原因，必要時手術(shù)解除壓迫。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮等也可能出現(xiàn)這種情況。要調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 上臂肌肉緊張睡覺時不能放松的原因較多，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

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