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跟腱部位疼痛一年且時好時壞，可能由運動損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、痛風、局部外傷等因素引起。 1.運動損傷：長期過度運動或運動姿勢不當，可能導致跟腱反復受到牽拉，引起損傷和疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.跟腱炎：多因長期慢性勞損，跟腱反復受到微小創(chuàng)傷，出現(xiàn)無菌性炎癥。治療包括休息、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行封閉治療。 3.跟腱滑囊炎：跟腱與周圍組織摩擦，引起滑囊炎癥。治療包括減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 4.痛風：尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟腱部位，引發(fā)疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 5.局部外傷：如磕碰、扭傷等，導致跟腱受傷。輕度外傷可通過休息和冷敷緩解，嚴重外傷可能需要手術(shù)治療。 跟腱部位疼痛持續(xù)一年且反復，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護跟腱，避免過度勞累和受傷。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥,如果不及時治療,會長期疼痛和活動后加重,但是問題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴禁按摩的,按摩后炎癥會擴散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復.