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女性嘗試白醋加蜂蜜減肥法，擔(dān)心副作用，求建議

2025-03-09 11:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

患者性別：女患者年齡：22詳細(xì)病情及咨詢目的：醫(yī)生你好，近日我在網(wǎng)上看到“白醋+蜂蜜”的減肥方法：按照4勺白醋加1勺蜂蜜的比例，每日早晨空腹喝一次，午飯晚飯后各1次。我很想嘗試，但又擔(dān)心這種方法會(huì)有副作用，尤其是對(duì)內(nèi)分泌的影響（聽(tīng)說(shuō)醋喝多了會(huì)延遲經(jīng)期）。所以懇請(qǐng)您給我一點(diǎn)您寶貴的意見(jiàn)和建議?。?！非常感謝！?。”敬伟l(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：尚未嘗試病史：每個(gè)月經(jīng)期總會(huì)延遲3至6天

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孫詩(shī)博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

白醋加蜂蜜的減肥方法在一定程度上可能對(duì)身體產(chǎn)生影響，包括對(duì)胃腸道、營(yíng)養(yǎng)攝入、血糖、內(nèi)分泌以及口腔健康等方面。 1. 胃腸道：白醋具有酸性，空腹飲用可能刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等不適。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入：這種方法不能提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 3. 血糖：蜂蜜含有一定糖分，過(guò)量攝入可能影響血糖穩(wěn)定。 4. 內(nèi)分泌：醋喝多了可能影響激素平衡，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。 5. 口腔健康：酸性物質(zhì)容易損傷牙齒琺瑯質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。總之，不建議單純依靠白醋加蜂蜜的方法來(lái)減肥。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。若要嘗試新的減肥方法，最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-03-10 00:48

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回答1
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您好!對(duì)內(nèi)分泌影響不大.
2016-01-08 17:20

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