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周偉 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
新生兒科-NICU
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即將生產，要做好多方面的準備，包括心理調適、物品準備、身體狀況關注、分娩知識學習、產后護理了解等。 1.心理調適：保持平和心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過冥想、聽舒緩音樂緩解。 2.物品準備：準備好待產包，如寶寶的衣物、尿布、奶瓶，產婦的產褥墊、衛(wèi)生巾等。 3.身體狀況關注：按時產檢，關注自身血壓、血糖、體重變化，如有異常及時處理。 4.分娩知識學習：了解分娩過程、呼吸方法和產程中的注意事項。 5.產后護理了解：提前知曉產后身體恢復、飲食營養(yǎng)和新生兒護理要點。 總之，做好充分的準備能讓生產和產后過程更加順利，希望準父母們能以良好的狀態(tài)迎接新生命的到來。
2025-03-06 21:45
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