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回答4
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王寧 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠多日并伴有頭痛、頭暈，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、不良生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能引起失眠。長期處于高壓狀態(tài)下，大腦神經(jīng)興奮，難以進(jìn)入休息狀態(tài)。 2.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等外界環(huán)境干擾，會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛頭暈。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、高血壓、頸椎病等疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，引發(fā)失眠及相關(guān)癥狀。 4.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等，都可能導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 出現(xiàn)失眠多日伴頭痛頭暈的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-07 05:24
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，很高興能夠為您服務(wù)。孕婦最好不要隨便自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。您失眠是不是最近太累了，睡覺前用熱水泡腳可以起到一定的作用。希望能夠幫到您。
2016-01-08 14:53
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好：那么你可以服用在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素來調(diào)理一下身體的。另外在睡前30分鐘可以喝杯牛奶來輔助睡眠的。
2016-01-08 08:49
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，應(yīng)該是你沒有休息好導(dǎo)致的建議你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入，避免劇烈的運動的，，壓力不要太大了的。在睡覺之前最好是可以喝一杯熱牛奶的
2016-01-08 08:44
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