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46 歲患糖尿病,日常注意事項(xiàng)有哪些

我本人46患有糖尿病有1年多了,糖尿病病人平常都有什么要注意的

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊川 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    糖尿病患者在日常生活中,需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用和心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食控制:避免高糖、高脂肪、高鹽食物,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。控制每餐的熱量,定時(shí)定量進(jìn)餐。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制血糖,增強(qiáng)體質(zhì)。 3.血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波動(dòng)情況,以便調(diào)整治療方案。 4.藥物使用:遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可擅自增減藥量或停藥。 5.心理調(diào)節(jié):保持樂觀的心態(tài),積極面對(duì)疾病,避免焦慮和抑郁情緒影響血糖控制。 6.預(yù)防并發(fā)癥:定期進(jìn)行眼科、足部、腎臟等相關(guān)檢查,及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之,糖尿病患者要綜合管理生活的各個(gè)方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,才能有效控制血糖,提高生活質(zhì)量。

    2025-03-09 18:55
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

    2016-01-08 11:32
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    “草本流體C肽釋放療法”,是以中醫(yī)“臟腑氣血陰陽辨證和本虛標(biāo)實(shí)”理論為基礎(chǔ),通過外治內(nèi)調(diào)雙向修復(fù)胰島β細(xì)胞,恢復(fù)胰島正常分泌功能,從根源上解決糖尿病的方法。運(yùn)動(dòng)和飲食控制、藥物治療同樣重要。適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性(即單位量的胰島素可以降低更多的血糖)。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴(yán)重微血管病變者,根據(jù)情況安排運(yùn)動(dòng)。因此糖尿病人鍛煉是不可缺少的方法。生命在于運(yùn)動(dòng),這句話強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)于危害生命的大敵——糖尿病,有明顯的預(yù)防效果。

    2016-01-08 09:24
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    不要相信。假的,騙人的。是故弄玄虛的。還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生才行的。

    2016-01-08 02:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病足?   糖尿病足(diabetic foot)是糖尿病最嚴(yán)重的和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一,糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度周圍血管病變和感染等因素,導(dǎo)致足或下肢組織破壞的一種病變,包括足趾疾病、胼胝成、組織的壞死、皮膚損害和足潰瘍、肌肉骨骼病變。其中最為常見的后果是慢性潰瘍,最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢。在糖尿病患者的一生中曾經(jīng)有過或正在患足潰瘍或截肢者占總糖尿病患者的15%。糖尿病足病變是可防可治的。處理糖尿病足的目標(biāo)是預(yù)防足潰瘍的發(fā)生和避免截肢,以及防止和延緩缺血性血管病變的進(jìn)展。 查看全文»

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