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根據(jù)你的情況可能是心脾兩虛的關系導致的，建議可以吃點歸脾丸來治療還可以吃點八珍湯，當歸芍藥散等，失眠的話可以吃點酸棗仁湯

屬于貧血的情況，貧血有缺鐵性貧血，出血性貧血，溶血性的貧血，巨幼紅細胞性貧血，再障，等等，需要根據(jù)原因進行治療。飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。

心悸是一個常見的癥狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。