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六至七歲兒童每天喝開水沖雞蛋不是一個好的選擇，原因包括衛(wèi)生問題、營養(yǎng)吸收、過敏風險、消化負擔以及可能存在的細菌感染等。 1. 衛(wèi)生問題：雞蛋殼表面可能攜帶細菌、病毒等病原體，開水沖雞蛋可能無法完全殺滅這些病原體，增加感染風險。 2. 營養(yǎng)吸收：這種方式可能無法使雞蛋中的營養(yǎng)成分充分釋放和被吸收，影響兒童的營養(yǎng)獲取。 3. 過敏風險：部分兒童可能對雞蛋中的蛋白質過敏，長期食用可能誘發(fā)過敏反應。 4. 消化負擔：兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，每天喝可能加重消化負擔。 5. 細菌感染：如沙門氏菌等，容易導致胃腸道炎癥，出現腹痛、腹瀉等癥狀。 總之，為了兒童的健康成長，不建議六至七歲兒童每天喝開水沖雞蛋，應選擇更安全、營養(yǎng)且易消化的食物。

吃水煮蛋好,雞蛋里面很大部分是蛋白質，脂肪很少，所以吃水煮雞蛋不會容易長胖，可以吃全蛋的。