駕車(chē)后總擔(dān)心壓到東西出事故致恐懼怎么辦
2月3號(hào)晚上，我因?yàn)榕c妻子吵架，駕車(chē)回家2月3號(hào)晚上，我因?yàn)榕c妻子吵架，駕車(chē)回家的路上一個(gè)路口拐彎當(dāng)時(shí)聽(tīng)到車(chē)后輪壓到什么東西異響，現(xiàn)在已經(jīng)有幾天了，我?guī)状沃岭娊痪箨?duì)，對(duì)方查詢都沒(méi)有發(fā)生過(guò)交通事故，我怎么老是擔(dān)心當(dāng)時(shí)是出了交通事故自己而不知道，幾天沒(méi)有睡好覺(jué)了，請(qǐng)醫(yī)生幫忙分析，我恐懼中！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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這種情況可能是心理壓力、過(guò)度敏感、焦慮情緒、自我懷疑、缺乏確認(rèn)信息等原因?qū)е碌摹?1.心理壓力：與妻子吵架帶來(lái)的不良情緒，可能加重了對(duì)可能發(fā)生事故的擔(dān)憂，造成心理負(fù)擔(dān)。 2.過(guò)度敏感：本身性格較敏感，容易對(duì)不確定的事情產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂和聯(lián)想。 3.焦慮情緒：生活中的壓力和沖突，引發(fā)焦慮，放大了對(duì)潛在危險(xiǎn)的恐懼。 4.自我懷疑：對(duì)自身判斷和行為的不自信，導(dǎo)致反復(fù)思考和懷疑當(dāng)時(shí)的情況。 5.缺乏確認(rèn)信息：交警大隊(duì)未查到事故，信息不明確，使得內(nèi)心的不安無(wú)法消除。 總之，這種擔(dān)憂是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議放松心情，嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法擺脫這種恐懼，可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-07 03:54
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回答1
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您好，您是太焦慮了，不會(huì)有事故的。如果真的有事故，交警那里會(huì)有備案的，你既然打電話了，沒(méi)有事故，那就沒(méi)事了，不要焦慮了。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-08 07:58
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